SASCHA TVEDE

Hvad tilbyder jeg

En behandling hos mig kan bestå blot af manuel behandling i form af fysiurgisk massage, passiv udspænding, triggerpunktsbehandling, bindevævsmassage og,-eller arvævsmobilisering.
Det kan også være en kombination af manuel behandling og øvelser, holdningskorrektion, optapening og,-eller generelt fysioterapeutisk råd og vejledning.
Første konsultation vil altid som minimum være på 45 min således at der vil være tid til undersøgelse og forventningsafstemning såvel som behandling.

Sascha Tvede, fysioterapeut, Proaktiv massage, massage, fysioterapeutisk, vejledning, fysioterapeutisk vejledning

Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage tager udgangspunkt i kroppens anatomiske strukturer, dvs. knogler, muskler, sener og ledbånd. Massagen ved denne form for behandling er altså en lægefaglig korrekt måde at massere på. Professionel fysiurgisk massage er derfor – udover at give velvære – en yderst velegnet metode til at forebygge smerter og behandle lidelser i bevægeapparatets bløddele. Fysiurgisk massage har en positiv indvirkning på kredsløbet, vævets evne til at udskille affaldsstoffer, nervesystemets smerteregulering samt kroppens generelle velbefindende. Derudover kan massage være med til at give en bedre kropsbevisthed.

Bindevævsmassage

Bindevæv findes i hele kroppen; i huden, i og omkring muskler, sener og knogler og i alle organer. Vores bindevæv binder kroppen sammen, sørger for, at der er forbindelse mellem muskler og knogler, og at vores indre organer bliver, hvor de er. Bindevævsmassage er behandling af bindevævet mellem hud og muskler. En måde at arbejde med bindevæv manuelt er at løfte op i huden og rulle huden mellem fingrene. Der kan også bruges sugekopper (cupping) til at løfte huden med. For stramt bindevæv har en negativ påvirkning på fx hovedpine og det kan give nedsat bevægefunktion i form af stivhed i kroppen.

Arvæv behandling

Arvæv binder strukturer sammen, ligesom lim og nedsætter hermed bevægeligheden mellem organer, nerver, bindevæv, muskler og knogler. Selvom arvæv er kroppens naturlige måde at hele på efter en operation (eller andre skader), er arvæv af natur mere stift, skrøbeligt og har mindre cirkulation end 'almindeligt' væv. Arvævet modner over et års tid, hvad angår størrelse og form, men det forsvinder ikke af sig selv. Derfor kan mange opleve smerter eller andre problemer i kroppen, som først opstår et år eller mere efter, arvævet er opstået.Ved hjælp af specielle behandlingsteknikker er det muligt at løsne arvævet, så der kommer en sund cirkulation og gennemstrømning af blod, lymfe, ilt og næringsstoffer.

Kinesiotape

Kinesiotape er en bestemt type elastisk tape, der ofte bruges som et supplement til den øvrige fysioterapeutiske behandling. Tapen findes i forskellige farver, men selve farven har dog ingen fysiologisk forskel. Behandling med denne form for tape stimulerer de fysiologiske og neurologiske, og øger blodgennemstrømningen i området. Tapen forsøger at stabilisere og støtte, men uden at nedsætte bevægeligheden af de led det evt lægges over. Kinesiotape er effektivt til at lindre muskelspændinger, nedsætte inflammation og mindske hævelser/ødemer. Derudover kan det være et godt supplement til at styrke svækkede muskler og bedre din kropsholdning.

Triggerpunkt

Triggerpunkter er sammentrukne muskelfibre, som danner sensitive, smertefulde knuder. Et triggerpunkt er altså et specifikt punkt i musklen, der beskrives som et særligt ømt punkt. Ofte kan der opleves en strålende smerte væk fra punktet. Et triggerpunkt kan fx opstå ved akutte overbelastninger, hvis du bruger kroppen statisk, har monotomt arbejde samt fx ved stress og angst da det sympatiske nervesystem bliver aktiveret. Behandlingen udføres ved et langvarigt tryk direkte i punktet for at stimulere frigivelse samt påvirke nervesystemet.

Proaktiv massage og fysioterapeutisk vejledning

Jeg tilbyder både aften og weekend tider ved kontakt på telefon eller mail.

Hvem er jeg?

Hvad tilbyder jeg

Fysiurgisk massage

Bindevævsmassage

Arvæv behandling

Kinesiotape

Triggerpunkt

Priser

Tillæg

Dags Priser

30 min.

45 min.

60 min.

Aften, weekend & helligdage Priser + 20%

30min.

45min.

60min.

Kontakt

Kontakt Adresse